【식단조절 실패】《린매스업(Lean Mass Up)을 포기하고, 일단 벌크업(Bulk Up)으로.》〔윤경 변호사〕

【식단조절 실패】《린매스업(Lean Mass Up)을 포기하고, 일단 벌크업(Bulk Up)으로.》〔윤경 변호사〕

 

이젠 1주일에 2번은 반드시 고강도 근력운동을 한다.

효과가 있냐고?

분명 있다.

근육량도 늘었고, 체중은 3kg 정도 증가한 후 현재는 정체 상태다.

 

문제는 체지방이다.

복부를 만지면, 식스팩이 느껴진다.

 

하지만 단단한 근육이 촉각으로 느껴질 뿐 눈에 보이지 않는다.

두툼한 지방층으로 덮여 있기 때문이다.

근육돼지가 되어간다.

 

르네상스의 거장 미켈란젤로(Michelangelo)에게 제자들이 물었다.

“선생님은 어떻게 다비드(David)상 같은 멋진 작품을 창조할 수 있습니까?”

 

그 질문에 대해 미켈란젤로는 대답을 했다.

“창조라니? 다비드는 이미 대리석 안에 존재하고 있었어. 나는 대리석 안에 들어있던 다비드를 꺼내기 위해 필요 없는 부분들을 쪼아냈을 뿐이라구.”

 

난 미켈란젤로가 아니다.

이 복부 지방층을 어떻게 걷어낼 것인가?

 

먹는 것이 너무 즐겁다.

맛있는 음식을 먹으면, 엔돌핀(endorphin)이 분비되어 기분이 좋아지고 스트레스(stress)가 풀린다.

먹는 재미가 없는 인생을 결코 상상할 수 없다.

다이어트(Diet)는 별로 어렵지 않다.

적어도 낮만큼은.

아침은 고구마와 치즈 4분의 1, 사과 반 개와 에스프레스 더블샷이 전부다.

 

아침부터 지금까지 잘 버텨 온 자신이 스스로 자랑스럽다고 느낄 즈음 날이 어두워지면서 깨닫는다.

운동을 마친 저녁에는 전혀 다른 규칙이 적용된다는 것을.

 

집에 들어서면, 윙윙거리는 냉장고 소리가 들린다.

바로 스타벅스(Starbucks) 로고에 그려진 꼬리가 둘 달린 인어 멜루신(Melusine)이라는 세이렌(Sirene)이 유혹하는 소리이다.

굳은 의지, 냉철한 이성, 뛰어난 통찰력도 그 유혹을 막아낼 수 없다.

그래서 일찌감치 난 커피의 노예가 되어 버렸지 않은가.

 

그래서 현명한 남자인 오디세우스(Odysseus)는 다른 방법을 택했다.

“나를 돛대에 묶어라!”

 

그래, 이거야.

스스로를 묶을 기둥을 찾아 서재와 거실을 한 바퀴 둘러본다.

기둥(돛대)은 커녕 묶어 줄 사람(선원)조차 보이지 않는다.

 

홀연 냉장고 앞에 서 있다.

언제 어떻게 여기까지 왔는지 생각도 나지 않는다.

벽을 따라 안방으로 갈 생각이었지만, 이왕 여기까지 왔는데 뭘...

 

이는 의지박약의 문제가 아니다.

정확히 말해서 ‘돛대와 선원의 부재’에 기인한 문제였다.

 

무죄다.

신께서도 아신다.

자연재해와도 같은 불가항력적인 일이 저질러 졌음을.

 

식스팩을 공언한 연말까지는 겨우 3달 20일이 남았다.

【학력】

○ 1997 미국 Duke 대학교 Law School 졸업, ○ 1985 서울대학교 대학원 법학과 졸업, ○ 1983 서울대학교 법과대학 졸업, ○ 1979 대전고등학교 졸업

 

【저서】

○ 민사집행총서 부동산경매 I, II (2017), 사법행정학회 ○ 민사집행(부동산경매)의 실무 개정증보판 (2013), 육법사 ○ 민사집행(부동산경매)의 실무 2008, 육법사 ○ 저작권법 2005, 육법사 ○ 보전처분(가압류, 가처분)의 실무(상) 1999, 법률정보센터 ○ 부동산경매(입찰)의 실무(하) 1999, 법률정보센터

 

【경력사항】

○ 2019. 8. – 현재 아하에셋자산운용(AHHA Asset Management) 대표이사

○ 2019. 5. – 현재 더리드(The Lead) 법률사무소 대표변호사

○ 2019. 4. – 2019. 7. ㈜ 아하파트너스(AHHA Partners) 대표이사

○ 2018. 6. 법무법인 더리드(The Lead) 대표변호사

○ 2019. 3. 서울지방변호사회 회보편집위원장 및 공보위원장

○ 2018. 12. 17. 대한변호사협회에서 우수변호사로 선정(수상)

○ KLPGA(한국여자프로골프협회) 고문변호사

○ 2018. 1. 서울지방국세청 조세법률고문

○ 2017. 12. 서울고등검찰청 국가송무상소심의위원회 위원

○ 2017. 11. 대한변호사협회 지식재산연수원 운영위원회 위원

○ 2017. 6. 사법시험 제2차 시험위원

○ 2017. 5. 법제처 법령해석위원회 위원

○ 2016. 8.서울지방변호사회 편집위원회 위원장

○ 2015. 3. 서울지방변호사회 공보위원회 위원장

○ 2015. 2. 민사집행법전문변호사 (대한변호사협회 등록 제2015-82)

○ 2015. 2. 지식재산권법 전문변호사 (대한변호사협회 등록 제2015-83)

○ 2010. 2. – 2018. 5. 법무법인 바른의 파트너변호사

○ 2008 – 2010 서울중앙지방법원 형사합의 부장판사 (2년)

○ 2004 – 2007 사법연수원 교수 부장판사

○ 2001 – 2003 대법원 재판연구관

○ 2000. 2. – 2003. 7. 사법연수원 제1호 연구법관

 

【기타 경력】

○ 사법시험 1, 2, 3차 출제 위원(민법, 민사소송법, 저작권법)

○ 법무사시험 및 법원공무원시험 출제위원(민법, 민사소송법)

○ 사법보좌관 교육 담당(민사보전실무 강의 등)

○ 민사집행 담당 법관 등을 상대로 한 교육 및 특강

○ 대한변호사협회 및 서울지방변호사회 초빙 변호사특별연수 강사(민사집행법 등 강의)

○ 민사법, 강제집행, 언론소송, 저작권법 등에 관한 수많은 논문 발표

○ 로앤비(LawnB)dp 수백편의 민사판례 천자평석 게재

○ 민사집행법 및 저작권법에 관한 단행본 출간

○ 법원실무제요(강제집행) 및 주석서(민사소송법 및 민사집행법)의 집필위원

 

【주요 업무분야】

◉ 민사집행, ◉ 민사소송(부동산, 펀드, 건설 등), ◉ 형사소송, ◉ 기업법률자문 및 각종 M&A, ◉ 저작권법, ◉ 상표법·부정경쟁방지법, ◉ 행정사건, ◉ 회사정리·파산

 

【법률 논문】

◉ 사해행위취소와 가액배상, 캐릭터의 저작물성, 상가의 업종제한 규정의 효력 및 그 변경절차 등을 비롯하여 법조, 인권과 정의, 저스티스 등에 약 80여 편의 논문 발표