【걷기보다 만배 더 좋은 그것!】《행복하고 싶으면 고강도운동을 통해 근육을 미세하게 찢어라.》〔윤경 변호사〕

【걷기보다 만배 더 좋은 그것!】《행복하고 싶으면 고강도운동을 통해 근육을 미세하게 찢어라.》〔윤경 변호사〕

 

걷기의 즐거움에 푹 빠졌었다.

지난 몇 년간 서울 시내 골목길을 구석구석 걸었고, 안 가 본 서울시내 둘레길을 차례로 찾아 다녔다.

개운산 둘레길, 봉산 숲길, 안산 자락길, 우장산 숲길, 서달산 숲길, 북촌 8경길, 항동 기찻길, 홍릉 수목원길, 서촌마을, 서울대공원 삼림욕장길, 북서울 꿈의 숲길, 남산공원 둘레길, 연남동길, 이화마을 예술골목길, 월드컵 공원길 등을 걸었다.

 

더 나아가 외국의 작고 아름다운 골목길과 자연으로도 눈을 돌렸다.

북유럽, 인도, 발칸반도, 동유럽, 베트남, 일본, 중국, 남프랑스, 영국, 모로코 등 새로운 곳을 찾아 걸었다.

 

미세먼지와 폭염 등으로 걷기를 포기하고, 휘트니스 클럽을 찾아 근력운동을 시작했다.

고강도인터벌운동 후에 느끼는 그 묘한 마약중독을 느끼기 시작했다.

걷고 싶은 본능과 충동을 억누르기 위해서 한 것이었는데, 걸으면서 느끼는 행복감 이상의 엄청난 쾌감을 준다.

 

아주 짧은 기간인데도 신체의 변화를 급격하게 느낀다.

체중은 1달 사이에 3kg이 늘었지만, 배는 오히려 들어가고 어깨와 가슴 등에 근육이 붙기 시작했다.

멸치 체형이 변하기 시작했다.

 

더 놀라운 것은 신체의 평온이 주는 나른함과 행복감이다.

지금까지 난 마음의 평온만 생각했지, 신체의 평온이란 개념을 떠올려 본 적이 없다.

몸만 아프지 않으면, 신체는 평온한 것이라 생각했다.

 

그렇지 않다.

운동 후 샤워를 마치고 앉아 있으면, 그 자체로 너무 기분이 좋고 행복하다.

커피를 마셔도, 음악을 들어도, 아무 것도 안하고 발가락을 꼼지락거리고만 있어도 그 모든 것이 다 행복하다.

이게 정말 가능한 일인가 신기할 뿐이다.

【학력】

○ 1997 미국 Duke 대학교 Law School 졸업, ○ 1985 서울대학교 대학원 법학과 졸업, ○ 1983 서울대학교 법과대학 졸업, ○ 1979 대전고등학교 졸업

 

【저서】

○ 민사집행총서 부동산경매 I, II (2017), 사법행정학회 ○ 민사집행(부동산경매)의 실무 개정증보판 (2013), 육법사 ○ 민사집행(부동산경매)의 실무 2008, 육법사 ○ 저작권법 2005, 육법사 ○ 보전처분(가압류, 가처분)의 실무(상) 1999, 법률정보센터 ○ 부동산경매(입찰)의 실무(하) 1999, 법률정보센터

 

【경력사항】

○ 2019. 8. – 현재 아하에셋자산운용(AHHA Asset Management) 대표이사

○ 2019. 5. – 현재 더리드(The Lead) 법률사무소 대표변호사

○ 2019. 4. – 2019. 7. ㈜ 아하파트너스(AHHA Partners) 대표이사

○ 2018. 6. 법무법인 더리드(The Lead) 대표변호사

○ 2019. 3. 서울지방변호사회 회보편집위원장 및 공보위원장

○ 2018. 12. 17. 대한변호사협회에서 우수변호사로 선정(수상)

○ KLPGA(한국여자프로골프협회) 고문변호사

○ 2018. 1. 서울지방국세청 조세법률고문

○ 2017. 12. 서울고등검찰청 국가송무상소심의위원회 위원

○ 2017. 11. 대한변호사협회 지식재산연수원 운영위원회 위원

○ 2017. 6. 사법시험 제2차 시험위원

○ 2017. 5. 법제처 법령해석위원회 위원

○ 2016. 8.서울지방변호사회 편집위원회 위원장

○ 2015. 3. 서울지방변호사회 공보위원회 위원장

○ 2015. 2. 민사집행법전문변호사 (대한변호사협회 등록 제2015-82)

○ 2015. 2. 지식재산권법 전문변호사 (대한변호사협회 등록 제2015-83)

○ 2010. 2. – 2018. 5. 법무법인 바른의 파트너변호사

○ 2008 – 2010 서울중앙지방법원 형사합의 부장판사 (2년)

○ 2004 – 2007 사법연수원 교수 부장판사

○ 2001 – 2003 대법원 재판연구관

○ 2000. 2. – 2003. 7. 사법연수원 제1호 연구법관

 

【기타 경력】

○ 사법시험 1, 2, 3차 출제 위원(민법, 민사소송법, 저작권법)

○ 법무사시험 및 법원공무원시험 출제위원(민법, 민사소송법)

○ 사법보좌관 교육 담당(민사보전실무 강의 등)

○ 민사집행 담당 법관 등을 상대로 한 교육 및 특강

○ 대한변호사협회 및 서울지방변호사회 초빙 변호사특별연수 강사(민사집행법 등 강의)

○ 민사법, 강제집행, 언론소송, 저작권법 등에 관한 수많은 논문 발표

○ 로앤비(LawnB)dp 수백편의 민사판례 천자평석 게재

○ 민사집행법 및 저작권법에 관한 단행본 출간

○ 법원실무제요(강제집행) 및 주석서(민사소송법 및 민사집행법)의 집필위원

 

【주요 업무분야】

◉ 민사집행, ◉ 민사소송(부동산, 펀드, 건설 등), ◉ 형사소송, ◉ 기업법률자문 및 각종 M&A, ◉ 저작권법, ◉ 상표법·부정경쟁방지법, ◉ 행정사건, ◉ 회사정리·파산

 

【법률 논문】

◉ 사해행위취소와 가액배상, 캐릭터의 저작물성, 상가의 업종제한 규정의 효력 및 그 변경절차 등을 비롯하여 법조, 인권과 정의, 저스티스 등에 약 80여 편의 논문 발표