[‘두려움’에 당당하게 맞서기]【윤경변호사】

[‘두려움’에 당당하게 맞서기]【윤경변호사】

 

<두려워하지 마라. 누구나 처음 가는 길이다.>

 

중국 춘추전국시대 노나라의 현인 안회가 그의 스승 공자를 찾아가 말했다.

“선생님, 얼마 전 노 젓는 솜씨가 뛰어난 사공을 보았습니다. 신기에 가까웠지요. 갑자기 그 비법이 궁금해서 사공에게 물었습니다. 그런데 비법은 가르쳐주지 않고 선문답 같은 소리만 했습니다.”

 

가만히 안회의 이야기를 듣고 있던 공자가 물었다.

“선문답 같은 소리라... 그래 그 사공이 뭐라고 하더냐?”

 

“사공이 대뜸 저에게 헤엄을 칠 수 있냐고 물었습니다. 그러더니 헤엄을 칠 줄 안다면 쉽게 노 젓는 법을 배울 수 있다고 했죠. 그 다음에는 잠수를 할 수 있냐고 물었습니다. 잠수를 할 수 있다면 노를 한 번도 잡아 본 적이 없더라도 금방 배울 수 있다고 하면서요. 선생님 도대체 헤엄치는 것과 잠수하는 것이 노를 잘 젓는 법과 무슨 상관이 있습니까?”

 

그러자 공자는 미소를 지어 보이며 대답했다.

“그것은 바로 ‘두려움’에 관한 문제다. 만약 헤엄을 잘 치거나 잠수를 잘 할 수 있는 사람이라면 물을 두려워하지 않을 것이다. 그러나 물을 두려워하는 사람은 아무리 열심히 노 젓는 걸 배운다고 해도 그 실력이 좀처럼 늘지 않을 것이다. 그 이유는 ‘배가 뒤집히면 어떡하나?’하는 마음속 두려움이 배움에 집중할 수 없게 만들기 때문이다.”

 

안회는 그제야 고개를 끄덕였다.

두려움이 없는 마음, 그것이 바로 사공이 말하는 노를 잘 젓는 비법임을 알게 된 것이다.

 

<두려운 마음을 가지면, 자신을 ‘쫒아 오지도 않은 것’들로부터 달아나게 된다.>

 

사람들은 바로 목전에 희망을 보면서도 ‘정체 모를 두려움’ 때문에 주춤거린다.

아무리 강인해 보여도 두려움을 느끼지 않는 사람은 없다.

문제는 어떻게 극복하는가 하는 점이다.

 

소심한 사람은 위험이 일어나기 전에 무서워 한다.

오지도 않은 위험을 미리 걱정부터 한다.

 

어리석은 사람은 위험이 일어나고 있는 동안에 무서워 한다.

위험에 직면하면 공포에 짓눌리고 벌벌 떨다가 위험을 벗어나지 못하고 당한다.

 

대담한 사람은 위험이 지나간 다음에 무서워 한다.

위험이 지나간 후 비로소 큰일 당할 뻔 했다는 생각에 갑자기 밀려오는 전율로 식은 땀을 흘린다.

 

누구나 두려움을 느낀다는 말이다.

 

두려움은 ‘상상으로 부풀려진다’.

두려움은 떠올릴 수 있는 최악의 상황을 그리도록 부추긴다.

객관적인 사고나 판단에 앞서 극도의 불안한 감정이 먼저 우리의 몸과 마음을 지배하도록 주도권을 빼앗아 간다.

그때 두려움은 감당하기 힘든 중압으로 작용한다.

두려운 마음을 가지면, 자신을 ‘쫒아 오지도 않은 것’들로부터 달아나게 된다.

 

종점에 다다랐다고 두려움에 떨지 마라.

내리면 종점이지만, 내리지 않으면 출발점이다.

누군가에게 끝은 시작이다.

 

우리 마음 속에는 항상 ‘두 늑대’간의 큰 싸움이 벌어지고 있다.

한 마리는 ‘악한 늑대’로서 그 놈이 가진 것은 두려움, 공포, 걱정, 화, 질투, 슬픔, 후회, 탐욕, 거만, 거짓, 열등, 자만심, 우월감, 그리고 이기심이다.

다른 한 마리는 ‘좋은 늑대’인데 그가 가진 것들은 용기, 당당함, 도전, 기쁨, 평안, 사랑, 소망, 인내심, 평온함, 겸손, 친절, 아량, 진실, 그리고 믿음이다.

어떤 늑대가 이길까?

내가 먹이를 주는 놈이 이긴다.

 

두려움에서 벗어나려면, ‘두려움의 실체’를 있는 그대로 파악해야 한다.

‘착한 늑대’에게 먹이를 주어라.

 

두려움을 자아내는 부정적인 생각이 몰려 올 때 스스로에게 당당한 목소리로 말해라.

“누가 그런 엉터리 말을 했니? 그 것은 사실이 아니야.”

 

두려움에 대담하게 맞서라.

실패한다 해도 적어도 ‘대담하게 맞서다’ 쓰러지는 것뿐이다.

그것이 용기다.

 

삶은 하나의 모험이거나, 그렇지 않으면 아무 것도 아니다.

 

☞

https://www.facebook.com/pages/%EC%9C%A4%EA%B2%BD%EB%B3%80%ED%98%B8%EC%82%AC/458972567566275?fref=ts