【바디프로필 86일간 도전기(2) 식단관리는 도대체 어떻게 하는 거지?】《내가 잘 모르는 분야에서는 전문가의 도움을 받는 것이 시간, 비용, 노력을 절약하는 지름길이다.》〔윤경 변호사 더리드(The Lead)〕 https://yklawyer.tistory.com/category/%EB%B3%80%ED%98%B8%EC%82%AC%20%EC%9C%A4%EA%B2%BD/%EC%88%98%ED%95%84 바디프로필을 찍고 나서 가장 좋은 점은 허리가 잘록해졌다는 것이다.내장지방과 뱃살이 빠진 허리둘레를 보면 기분이 좋다.정말 건강해진 느낌이다. 솔직히 체지방 빼는 것이 생각한 것보다 너무 쉬웠다.바디프로필에서 가장 어려운 것이 ‘식단관리를 통한 체지방 감소’다. 난 이것을 운동전문가인 PT선생님께 전적으로 맡겼..